Hay días en los que me olvido de mí. Entre las prisas, las obligaciones y lo que se espera de nosotras, el amor propio se queda esperando en un rincón. Estas 12 frases de amor propio son las que me repito cuando necesito volver a casa, a mí. Guárdalas, léelas despacio y quédate con la que te abrace hoy.
1. Vuelve a ti
Después de tanto darle vueltas a lo que piensan los demás, el camino más corto siempre ha sido el de vuelta a mí. Respira, suelta lo que te sobra y regresa a tu propio centro.
2. Mereces la ternura que das a los demás
Soy capaz de ser paciente con medio mundo y exigente conmigo. Hoy me hablo como le hablaría a alguien a quien quiero.
3. Eres tu hogar
Durante años busqué casa en otras miradas. Aprendí que el lugar más seguro es el que construyo dentro, ladrillo a ladrillo, cada vez que me elijo.
4. No tienes que ganarte el descanso
Parar no es perder el tiempo. El cuerpo y el alma también merecen un banco al sol sin tener que justificarlo.
5. Hoy me elijo
Elegirme no es egoísmo: es la decisión más valiente de todas. Hoy me pongo en la lista, y la primera.
6. Tu ritmo también es camino
Hay quien corre y hay quien camina despacio mirando las flores. Ninguna manera es mejor; la tuya es la que te lleva a ti.
7. Soy suficiente tal como soy
No me falta nada para empezar a quererme. Con mis dudas, mis cicatrices y mis ganas, ya soy suficiente.
8. Cuidarte no es egoísmo
Cuando me cuido, tengo más para dar. Una taza caliente, un paseo, un no a tiempo: también es amor.
9. Florezco a mi tiempo
No todas las flores abren en primavera. Hay quien florece tarde y lo hace con más color. Mi momento llega cuando llega.
10. Aprendí a quedarme conmigo
Pasé de huir de mi silencio a disfrutarlo. Hoy mi propia compañía es de las que más me gustan.
11. Tu luz no necesita permiso
Brillar no es presumir. Es dejar de esconderme para que nadie se incomode. Mi luz no pide perdón por existir.
12. Empieza por quererte hoy
No esperes a ser perfecta ni a tenerlo todo claro. Hoy, tal como estás, es un buen día para empezar a quererte.
Para seguir cuidándote
Si estas frases te han acompañado, sigue con mi música: Me faltaba yo, Son mis zapatos o A todas las que fui. Y si quieres más calma, lee Aprender a mirarme con ternura y Mi pequeño ritual de atardecer para volver a mí.
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